Muitos ainda evitam a mamografia por medo da radiação ou da dor. No entanto, especialistas reforçam que o exame é seguro, essencial para o diagnóstico precoce do câncer de mama e que há formas de torná-lo mais confortável. Boa parte dos receios sobre a mamografia vem de mitos que afastam mulheres de um procedimento capaz de salvar vidas.
O oncologista Pedro Exman, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, e a radiologista Erica Endo, do Instituto de Radiologia do Hospital das Clínicas, explicam as principais dúvidas e dão orientações para um exame mais tranquilo.
1️⃣ A mamografia causa câncer por causa da radiação?
❌ Mito.
A mamografia utiliza doses muito baixas de radiação, sem qualquer relação com o aumento do risco de câncer. Pelo contrário, é um exame seguro e fundamental para identificar a doença em fases iniciais, quando as chances de cura chegam a 90%, segundo a Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC).
A recomendação é realizar o exame anualmente a partir dos 40 anos, ou antes, em casos com histórico familiar de câncer de mama precoce.
📋 Dicas para uma mamografia menos dolorosa
- Evite café, chocolate, refrigerantes e alimentos gordurosos no dia do exame — eles podem aumentar a sensibilidade das mamas.
- Agende o exame entre o 7º e o 14º dia do ciclo menstrual, período em que as mamas estão menos sensíveis.
- Use roupas confortáveis e evite cremes ou desodorantes na região das mamas e axilas.
2️⃣ Reposição hormonal na menopausa aumenta o risco de câncer?
⚠️ Depende.
A menopausa é um processo natural, e a reposição hormonal pode ser indicada em alguns casos, com acompanhamento médico. Segundo Exman, o tratamento é seguro, mas pode aumentar discretamente o risco de câncer de mama, especialmente em mulheres com histórico familiar ou predisposição genética. Por isso, a decisão deve ser avaliada individualmente.
3️⃣ Todo nódulo na mama é câncer?
❌ Mito.
A maioria dos nódulos é benigna e não representa risco. Ainda assim, toda alteração deve ser avaliada por um médico, que pode indicar exames complementares, como ultrassonografia ou mamografia, para esclarecer o diagnóstico.
4️⃣ O “chip da beleza” previne o câncer de mama?
❌ Mito.
O dispositivo libera testosterona em doses não controladas, o que pode aumentar o risco de câncer de mama com o uso prolongado. A substância deve ser utilizada apenas sob supervisão médica, e não há evidências de que tenha efeito preventivo.
5️⃣ A prática de atividade física ajuda a prevenir o câncer de mama?
✅ Verdade.
A prática regular de exercícios físicos reduz o risco da doença em 20% a 30% e melhora os resultados do tratamento em pacientes diagnosticadas. O exercício é, portanto, parte importante da prevenção e da recuperação.
🚺 Câncer de mama: a doença que mais mata mulheres no Brasil
O Brasil deve registrar, em 2025, mais de 73 mil novos casos de câncer de mama — o tipo mais comum entre as brasileiras e o que mais causa mortes.
Nesta semana, o Ministério da Saúde recebeu o primeiro lote de um medicamento de última geração, incorporado ao SUS, para o tratamento do câncer de mama HER2-positivo, uma das formas mais agressivas da doença.
Fonte: G1
